L’importanza dell’alimentazione è fondamentale anche nei mesi più rigidi: in inverno, infatti, alcune persone tollerano con difficoltà le basse temperature e hanno l’esigenza di accumulare calore e riscaldare ...
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In autunno e nei cambi di stagione si è spesso soggetti ad eccessiva stanchezza, sonnolenza o malumore. Cosa portare in tavola per ritrovare energia? La natura e l’alimentazione, ...
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Vitamine ed integratori possono essere un vero toccasana durante il cambio di stagione. Il fisico deve adattarsi al nuovo clima e alle nuove abitudini di vita, alle ore ...
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Gli oli drenanti migliorano la microcircolazione, cancellano la stanchezza e restituiscono una piacevole sensazione di leggerezza. Non a caso, sono un vero toccasana per chi soffre di gonfiori ...
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Il cambio di stagione è un momento dell’anno che può destabilizzare ed affaticare l’organismo, provocando ansia e stress: il fisico deve adattarsi al nuovo clima e alle nuove ...
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Nell’ambito della cromoalimentazione ogni colore corrisponde a una frequenza che attiva una determinata zona del corpo umano e la mantiene in salute. Scopriamo di più. Cromoalimentazione e cibi ...
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Con il cambio di stagione è facile subire gli effetti dello stress autunnale. Nella maggior parte dei casi, questo si manifesta sotto forma di letargia diurna, cioè sonnolenza ...
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I fiori di tiglio hanno innumerevoli proprietà benefiche. Il tiglio, facente parte della famiglia Tiliaceae, è una pianta ornamentale molto diffusa in Europa, facile da incontrare principalmente nei ...
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In autunno e nei cambi di stagione si è spesso soggetti ad eccessiva stanchezza, sonnolenza o malumore. Per fortuna, la natura può essere una preziosa alleata per dare ...
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Le basse temperature ed i bruschi sbalzi termici possono mettere a dura prova le vie respiratorie, provocando i classici malanni stagionali, ovvero tutti quei disturbi tipici dell’autunno e ...
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Quando si è stanchi e il corpo è sottotono può essere utile ricorrere a dei rimedi naturali, come erbe e cibi che possono donare vigore al fisico e ...
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Gli esperti consigliano di inserire abitualmente gli acidi esfolianti nella beauty routine autunnale per correggere le imperfezioni e far risplendere il viso. Questi acidi sono l’ingrediente base del ...
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Caldo, umido, vita sedentaria… molto spesso avere le gambe leggere è un’utopia! Tuttavia, bastando davvero pochi step per eliminare quella fastidiosa sensazione di pesantezza e gonfiore. Gambe leggere: ...
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Dall’antica tradizione ayurvedica indiana si torna a parlare di amla, una pianta rinomata e apprezzata per le sue incredibili proprietà di bellezza. Facciamo riferimento ad un rimedio naturale ...
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Il bicarbonato è un elemento indispensabile per la cucina e…per la beauty routine! Apporta numerosi benefici per la pelle, per il corpo e per i capelli e può ...
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Profumi in olio, cosa sono? Partiamo da una premessa: i profumi sono realizzati in base idroalcolica, ovvero una miscela di acqua e alcool, alla quale vengono addizionati gli ...
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