Le basse temperature ed i bruschi sbalzi termici possono mettere a dura prova le vie respiratorie, provocando i classici malanni stagionali, ovvero tutti quei disturbi tipici dell’autunno e dell’inverno.
Ogni anno il cambio di stagione sorprende milioni di persone, causando una molteplicità di fastidi come raffreddore, naso chiuso, mal di gola e sinusite che- in molti casi- possono essere alleviati ricorrendo a dei rimedi naturali.
Malanni stagionali: secrezioni bronchiali
Nel periodo invernale è importante proteggere e mantenere il benessere delle prime vie respiratorie favorendo la fluidità delle secrezioni bronchiali. Ci si può aiutare con l’uso di preparati naturali e piante officinali dall’azione balsamica e lenitiva sulle prime vie respiratorie.
Questi composti, infatti, facilitano l’espulsione del muco e degli agenti irritanti e calmano il riflesso che l’organismo attua per facilitare l’espulsione di tali agenti irritanti.
Per favorire la fluidità dei bronchi si può ricorrere a dei rimedi naturali dall’azione espettorante e fluidificante (come, ad esempio, il Verbasco), che aiutano a sciogliere e ad eliminare il catarro in eccesso. In caso di secchezza bronchiale, invece, sono consigliate erbe con proprietà emollienti e lenitive (come, ad esempio, Malva, Altea e Piantaggine), in grado di sfiammare le vie respiratorie.
Mal di Gola e vie respiratorie
La sensazione di bruciore alla gola è un disturbo tipicamente invernale, ma può presentarsi anche nelle altre stagioni a causa dell’utilizzo di aria condizionata e degli sbalzi di temperatura tra interno ed esterno.
Quando i primi sintomi iniziano a farsi sentire è bene ricorrere alla Propoli per alleviare la fastidiosa sensazione di bruciore: questo composto naturale, infatti, ha spiccate proprietà protettive, antisettiche e disinfettanti. Via libera anche a delle erbe dall’azione lenitiva e sfiammante sulle prime vie aeree, come ad esempio Malva, Altea e Salice.
Inoltre, naso chiuso, secrezione nasale, perdita temporanea dell’olfatto, starnuti e catarro sono sintomi fastidiosi. Per liberare il naso chiuso e favorire la respirazione risultano molto utili gli oli essenziali con proprietà balsamiche e mucolitiche (come ad esempio Timo, Eucalipto, Pino mugo, Menta) da utilizzare in suffumigi o in diffusione ambientale.
