Le labbra screpolate non sono un disturbo stagionale, ma possono manifestarsi in qualsiasi momento dell’anno, anche se il problema di fatto peggiora con il freddo e il vento ...
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Quali sono i cibi da evitare se si soffre di allergie? Clima mite, belle giornate, profumo di fiori e piante nell’aria: per tante persone, la bella stagione vuol ...
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La pratica mindfulness aiuta a calmare paure e preoccupazioni e ad alleviare i sintomi dell’ansia. Inoltre, può rivelarsi una risorsa utile anche per tenere a bada paure e ...
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l sonno ha delle caratteristiche individuali: questo è dovuto al cronotipo, ovvero alla preferenza che un corpo possiede rispetto a uno specifico orario di riposo. Determinare il proprio ...
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In primavera e in estate, ma semplicemente anche nei cambi di stagione, una bella giornata di sole e una passeggiata al parco possono trasformarsi in un incubo per ...
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Una dieta detox, o disintossicante, è un programma alimentare che mira a eliminare le tossine dal corpo attraverso l’alimentazione. Permette di sgonfiarsi e perdere qualche chilogrammo in pochi ...
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Gli sbalzi termici possono mettere a dura prova le vie respiratorie, provocando i classici malanni stagionali, ovvero tutti quei disturbi legati a un abbassamento delle difese immunitarie. Ogni ...
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Il miele di biancospino è un vero toccasana se si soffre di insonnia. Le cime fiorite di questa pianta, infatti, sono uno dei rimedi più popolari nella tradizione ...
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La sindrome sgombroide è legata alle modalità di conservazione del pesce. Si tratta di un malessere passeggero legato all’ingestione di alimenti provenienti dal mare e che conduce a ...
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L’ananas è un frutto esotico ricco di proprietà benefiche. Proviene dai Caraibi e fu portato in Europa da Cristoforo Colombo che lo avvistò per la prima nel 1943 ...
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Per chi fa sport o va in palestra la giusta alimentazione è importante, soprattutto se si vuole perdere qualche chilo di troppo senza compromettere la salute. Il primo ...
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Quando ci addormentiamo e cominciamo a sognare è come se entrassimo in un mondo parallelo, Ma cosa rivelano i sogni? Secondo Freud a crearli sarebbero i desideri inconsci, ...
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Secondo una recente ricerca condotta da Just Eat e BVA Doxa, il 60% degli italiani che hanno provato a diventare vegani hanno riscontrato delle difficoltà. Scopriamo quali. Diventare ...
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La tisana al miele di tiglio è un vero toccasana per la salute. Questa varietà di miele, di colore ambra, ha un profumo e un sapore dolce e ...
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Le zuppe di legumi e cereali sono piatti unici mediterranei e completi, ideali per contrastare le giornate più fredde. Apportano tutti i principi nutritivi in proporzioni ottimali e, ...
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