I finocchi appartengono alla famiglia delle Ombrellifere. Parliamo di una tipologia di ortaggi che ha proprietà digestive e depurative, ricca di minerali e vitamine ed il cui nome ...
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La Passiflora (il cui nome scientifico è Passiflora incarnata) è un fiore originario dell’America centro-meridionale che appartiene alla famiglia delle Passifloracee. Rinomata per le innumerevoli proprietà benefiche e ...
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Il miele d’acacia è un vero toccasana per la la pelle: l’utilizzo di questo prodotto in cosmetica arriva dall’antichità, dalla medicina dei faraoni egiziani e dalla tradizione ayurvedica. ...
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La rodiola (o Rhodiola rosea) è una pianta erbacea che appartiene alla Famiglia delle Crassulaceae. Diffusa nelle regioni dell’Eurasia è conosciuta comunemente anche come radice d’oro o radice ...
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Le giuggiole (note anche come bacche di jujube o datteri cinesi) sono un frutto molto dolce e versatile. Consumate principalmente nel mondo asiatico, si pensa che siano giunte ...
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L’acido folico e i folati sono vitamine idrosolubili del Gruppo B9 che devono essere assunte regolarmente attraverso l’alimentazione. L’acido folico è la forma sintetica che si trova nei ...
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Si può dimagrire con l’agopuntura? Sì: ad affermarlo è il dottor Gabriele Piuri, Medico Chirurgo, Specialista in Scienza dell’Alimentazione e consigliere della Società Italiana di Agopuntura (SIA), nel ...
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L’omeopatia è molto conosciuta e apprezzata in Italia: più della metà della popolazione (57%) l’ha utilizzata nella propria vita, nell’81% dei casi con risultati soddisfacenti. E il Bel ...
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Prendere il sole o un giusto integratore di vitamina D può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2. La conferma arriva da nuova meta-analisi firmata dal Tufts ...
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Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano: il 99% si trova nello scheletro. È essenziale per la formazione di ossa e denti ed è importante ...
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L’olio di nocciola si ricava dalla pressione dei semi della Corylus avellana. Ricco di grassi vegetali e di principi attivi, è utile per prevenire malattie cardiovascolari e per ...
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Tensioni quotidiane, stanchezza, stress, carenze nutrizionali o uno stile di vita eccessivamente frenetico sono tra le principali cause di un possibile affaticamento fisico e mentale. In un contesto ...
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La spirulina (Arthrospira platensis) è un’alga azzurra unicellulare che si sviluppa in bacini di acqua sia dolce che salata ed il cui nome deriva dalla sua caratteristica forma ...
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Il cioccolato fondente ha un alto contenuto di cacao e apporta molteplici effetti positivi al sistema cardiovascolare e cerebrale. Perché il cioccolato fondente fa così bene? Questo alimento ...
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Skincare routine: quali prodotti utilizzare per avere una pelle splendida? C’è chi segue il protocollo coreano e chi, al contrario, a malapena usa la crema idratante. Tuttavia, al ...
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La dieta paleontologica, o dieta Paleo, si basa sull’alimentazione dei nostri antenati. I cibi permessi, dunque, sono: carne, pesce, frutti di mare, uova, frutta, verdura, funghi, noci e ...
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