Alimentazione

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Alimentazione Salute e Benessere

Sindrome sgombroide: i rischi

La sindrome sgombroide è legata alle modalità di conservazione del pesce. Si tratta di un malessere passeggero legato all’ingestione di alimenti provenienti dal mare e che conduce a ...
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Ananas: tutti i benefici

L’ananas è un frutto esotico ricco di proprietà benefiche. Proviene dai Caraibi e fu portato in Europa da Cristoforo Colombo che lo avvistò per la prima nel 1943 ...
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Alimentazione sana per chi fa sport

Per chi fa sport o va in palestra la giusta alimentazione è importante, soprattutto se si vuole perdere qualche chilo di troppo senza compromettere la salute. Il primo ...
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Alimentazione vegana: le difficoltà

Secondo una recente ricerca condotta da Just Eat e BVA Doxa, il 60% degli italiani che hanno provato a diventare vegani hanno riscontrato delle difficoltà. Scopriamo quali. Diventare ...
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Tosse e influenza: la tisana al miele di tiglio

La tisana al miele di tiglio è un vero toccasana per la salute. Questa varietà di miele, di colore ambra, ha un profumo e un sapore dolce e ...
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Zuppe: alleate per chi è a dieta

Le zuppe di legumi e cereali sono piatti unici mediterranei e completi, ideali per contrastare le giornate più fredde. Apportano tutti i principi nutritivi in proporzioni ottimali e, ...
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Tisana di eucalipto: un rimedio contro il raffreddore

La tisana all’eucalipto ha molteplici proprietà benefici. Gli aborigeni dell’Australia utilizzano le foglie di questa pianta per curare febbre, infiammazioni, lesioni. Di contro, nella Cina antica l’eucalipto era ...
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Melagrana: alleata per combattere l’invecchiamento

La melagrana è il frutto di una pianta asiatica, ormai diffusa in tutte le aree a clima prevalentemente secco. Resiste alla stagione più calda, ma anche a temperature ...
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Bacche di ginepro: la tisana detox

Le bacche di ginepro hanno innumerevoli proprietà benefiche. L’uso erboristico di tale pianta arriva dal Nord Europa: le sue bacche, infatti, nei Paesi scandinavi vengono comunemente utilizzate per ...
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Cibi a calorie vuote: come evitarli

Voglia di qualche sfizio a tavola? Massima allerta per i cibi a calorie vuote, come snack dolci e salati, bevande zuccherate, alcol, patatine e ogni tipo di junk ...
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