La frutta è fondamentale per il benessere, ma in alcuni casi può creare problemi di digestione. In estate, però, c’è un frutto per eccellenza che stimola tutte le ...
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Alimentazione
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Con l’arrivo dell’Inverno c’è bisogno di depurare l’organismo, rinforzare il sistema immunitario e alleggerire la mente. Le tisane detox, quindi, sono l’ideale in vista della stagione più fredda ...
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L’ananas è un frutto dalle innumerevoli proprietà benefiche: ricco di antiossidanti, contrasta l’invecchiamento cutaneo, accelera il metabolismo e brucia i grassi. Senza contare che l’acqua a base di ...
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Gustosi e saporiti, i germogli sono un’ottima fonte di nutrienti, vitamine, oligoelementi, minerali, antiossidanti ed enzimi. E non è tutto: le varietà leguminose come lenticchie, erba medica e ...
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Il tarassaco (o dente di leone) è un fiore che si può consumare fresco o in insalata: stimola il metabolismo, favorisce la disintossicazione, dà energia ed è molto ...
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Proteiche, povere di grassi e colesterolo: le farine di insetti (grilli, tarme, larve, locuste) sono uno dei novel food balzate recentemente agli onori della cronaca. Anomale per la ...
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Quando si vuole contrastare la pressione emotiva e lo stress si tende a mangiare in modo smodato e poco sano. Tuttavia, sarebbe meglio preferire alimenti che contengono sostanze ...
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Cosa mangiare per abbassare la pressione? In linea di massima può essere utile ridurre il sale e optare per determina cibi “amici” in tal senso. Ma al tempo ...
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I finocchi appartengono alla famiglia delle Ombrellifere. Parliamo di una tipologia di ortaggi che ha proprietà digestive e depurative, ricca di minerali e vitamine ed il cui nome ...
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Le giuggiole (note anche come bacche di jujube o datteri cinesi) sono un frutto molto dolce e versatile. Consumate principalmente nel mondo asiatico, si pensa che siano giunte ...
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