Alimentazione Salute e Benessere

Wakame: alla scoperta di un’alga benefica

L’alga wakame (Undaria Pinnatifida) è un alimento molto diffuso nella tradizione culinaria orientale, versatile in cucina e dalle innumerevoli caratteristiche benefiche. Inoltre, contiene acido alginico che- a contatto ...
Leggi tutto
Alimentazione Salute e Benessere

Tapioca: proprietà, usi e benefici

La tapioca (Manihot esculenta) è una farina che si ricava dalla manioca amara, ovvero un tubero noto anche come cassava o yuca. Parliamo di un alimento energetico, digeribile, ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Sedano rapa: proprietà, usi e benefici

Il sedano rapa (il cui nome scientifico è Apium graveolens var. rapaceum) è un ortaggio che appartiene alla famiglia delle Ombrellifere. Ipocalorico, è una verdura molto versatile in ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Sfoghi cutanei: come curarli con i rimedi naturali

Gli sfoghi cutanei sono una molteplicità disturbi delle pelle. Perlopiù fastidiosi, in certi casi possono incidere negativamente sulla qualità della vita e sulla salute di chi ne soffre. ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Karma: cos’è e come aiuta a vivere meglio

Il significato del concetto di karma ha origini antichissime, è da ricercare nella cultura induista e fa riferimento al rapporto di causa-effetto spirituale che lega le azioni compiute ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Cumino: proprietà e benefici

Il cumino (Cuminum Cyminum) è una pianta erbacea dalle innumerevoli proprietà depurative, digestive e curative. Originaria della Siria e dell’Asia Minore ha semi scuri e trova ampio impiego ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Teff: benefici e usi in cucina

Il teff (Eragrostis tef) è un cereale originario dell’Etiopia e dell’Eritrea coltivato principalmente in Nord Africa. Utilizzato anche per preparare l’injera è disponibile in due varietà, una rossa ...
Leggi tutto
Alimentazione Salute e Benessere

Cereali integrali: perché fanno bene all’organismo

I cereali integrali hanno uno strato esterno ricco di fibre, vitamine e minerali, mentre il germe è una preziosa fonte di antiossidanti. Sono un vero toccasana per il ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Manioca: proprietà e benefici

La manioca (nota anche come mandioca, yuca, yucca o cassava) è una pianta che appartiene alla famiglia delle Euphorbiaceae. Originaria del Sudamerica, ha una radice carnosa e commestibile ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Lavanda: proprietà e usi

La lavanda (il cui nome scientifico è Lavandula angustifolia) è una pianta erbacea, perenne e sempreverde che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Originaria della macchia mediterranea, cresce rigogliosa ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Ginseng siberiano: proprietà e controindicazioni

Il ginseng siberiano o eleuterococco (il cui nome scientifico è Eleuterococcus senticosus) è una pianta che appartiene alla famiglia delle Araliaceae. Indicato per stimolare il metabolismo, è un ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Uncaria: proprietà e benefici

L’uncaria o uncaria tomentosa (il cui nome scientifico è Uncaria tomentosa wild) è una pianta che appartiene alla famiglia delle Rubiacee. Ha proprietà immunostimolanti, antivirali e antinfiammatorie e ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Olio essenziale di ravintsara: proprietà e benefici

L’olio essenziale di ravintsara è un vero toccasana per l’organismo ed è un prezioso alleato per difendersi naturalmente da virus e batteri. Poco conosciuto rispetto ad altri oli ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Aronia: proprietà e benefici

L’Aronia Melanocarpa (nota anche come Aronia o  Aronia Nera) è una pianta che appartiene alla famiglia delle Rosaceae. Originaria dell’America settentrionale, è molto diffusa nell’Europa Orientale, ha un ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Argilla verde: cos’è e come si utilizza

L’argilla verde (o illite) è un minerale organico che trova ampio impiego in fitoterapia e in ambito cosmetico. Parliamo di un ottimo composto detox, ideale per espellere le ...
Leggi tutto
Salute e Benessere

Rabarbaro: proprietà e benefici

Il rabarbaro è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Poligoniaceae. Molto diffuso in Europa e in Asia, può raggiungere un’altezza di due metri, ha grandi foglie ...
Leggi tutto