Il cortisolo (noto anche come “ormone dello stress“) è un ormone che viene rilasciato naturalmente dall’organismo in situazioni di particolare tensione o pressione. Cortisolo: quando viene rilasciato La ...
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La konjac è una spugna naturale che si può utilizzare per detergere il viso e per esfoliare la pelle in profondità. Parliamo di uno strumento molto delicato sulla ...
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Le taccole (note anche come piselli-baccelli, piselli mangiatutto o piselli della neve) sono dei legumi dal gusto dolce e leggermente aromatico dei quali si mangia l’intero baccello. Questi ...
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L’umeboshi è un frutto giapponese apprezzato fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche e medicinali. Può essere consumato intero, ridotto in polvere ed è ricco di acidi organici, ...
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Fare abitualmente un riposino pomeridiano è un’ottima abitudine: il sonnellino, infatti, rinvigorisce il fisico e aumenta la capacità di memorizzare e di rielaborare le informazioni apprese precedentemente. Non ...
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La stanchezza estiva è un fenomeno molto diffuso nei mesi più caldi. In questa stagione, dunque, è molto importante curare l’alimentazione e optare per uno stile di vita ...
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L’Amorphophallus konjac (noto anche come konjac) è una radice la cui pianta appartiene alla famiglia delle Aracee. Originario dell’Asia, è chiamato anche lingua del diavolo ed è apprezzato ...
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Gli antistaminici sono farmaci che permettono di alleviare vari disturbi legati alle allergie e che riducono il rilascio dell’istamina nell’organismo e l’entità della sua azione. Questa sostanza, infatti, ...
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La congiuntivite è un’infiammazione oculare che colpisce la membrana che riveste la palpebra e talvolta anche la parte del bulbo oculare. Parliamo di un disturbo molto fastidioso che ...
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La calendula (o Calendula officinalis) è una pianta erbacea annuale che appartiene alla famiglia delle Composite. Nota anche come oro di Maria o fiorrancio è un antispasmodico naturale, ...
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Dermatiti ed eczemi sono disturbi cutanei fastidiosi e di fatto molto comuni che spesso incidono sulla qualità della vita di chi ne soffre. Riconoscere l’esatta tipologia del problema ...
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Con l’arrivo dell’estate e della bella stagione, trascorrendo più tempo all’aria aperta, aumenta la probabilità di essere punti da insetti, come api e calabroni. Una puntura di vespa, ...
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L’insonnia è un disturbo molto diffuso che può invalidare la qualità della vita di chi ne soffre. Addormentarsi e dormire bene, infatti, è fondamentale per la salute dell’organismo ...
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Il tapping o Emotional Freedom Techniques (EFT) è una tecnica di rilassamento corporea che stimola i punti energetici meridiani tramite un automassaggio. Toccando e picchiettando con la punta ...
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L’acne è un inestetismo cutaneo caratterizzato dalla formazione di comedoni composti da residui di grasso, cellule morte e altre particelle. Alcuni oli essenziali, grazie alle loro proprietà, sono ...
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L’acido malico è una sostanza naturale associata perlopiù alle mele, ma che di fatto è presente anche in molte altre varietà di frutta e verdura e che viene ...
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