I legumi hanno innumerevoli proprietà benefiche e sono utili anche per chi vuole dimagrire. La conferma arriva dai ricercatori dell’Università di Otago, che hanno effettuato uno studio in ...
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Salute e Benessere
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Anche se comunemente tende ad essere considerato una verdura ed è consumato/cucinato come tale, dal punto di vista tecnico e botanico il pomodoro è un frutto. Pomodoro: le ...
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Quali sono i cibi da scegliere in inverno per salvaguardare il benessere, rafforzare le difese immunitarie e migliorare la salute? Con la stagione fredda il nostro organismo va ...
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La quinoa è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, ha origine nel Sud America e il suo nome scientifico è Chenopodium Quinoa. Non è un cereale– ...
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Il succo di melograno è ricco di proprietà benefiche ed è un rimedio naturale ideale contro i disturbi dell’intestino. Inoltre, vanta preziose virtù antiossidanti ed è in grado ...
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Il freddo e il brutto tempo spesso portano con sé i malanni stagionali: tosse, raffreddore e influenza, infatti, sono disturbi molto comuni in inverno. Per fortuna, per prevenire ...
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La tisana per dormire è un valido rimedio naturale per favorire il sonno. L’insonnia, infatti, è un disturbo molto frequente che può essere causato da diversi fattori come ...
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Il sambuco è una pianta particolarmente benefica per la nostra salute: i fiori e i frutti, infatti, sono ricchi di antiossidanti e possono essere utilizzati a scopo terapeutico. ...
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Trascorrere gran parte parte del giorno seduti, magari a causa di un lavoro particolarmente sedentario, può comportare irrigidimento muscolare e dolori alla schiena. Lo stretching, dunque, può essere ...
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Se una parte del corpo viene colpita possono comparire lividi ed ematomi. Questo si verifica perché le fibre muscolari e il tessuto connettivo subiscono uno schiacciamento, anche se ...
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