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Silvia Terracciano Posts

Diastasi addominale: di cosa si tratta?

Medicina Salute e Benessere Ultime Notizie
Un problema che affligge molte donne La diastasi addominale è un problema oggi ancora troppo poco conosciuto, un problema che affligge molte donne soprattutto dopo il parto, ma ...
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Castagne: proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Alimentazione Ultime Notizie
Le castagne (Castanea sativa) sono frutti ricchi di fibre, minerali e acido folico, utili durante la gravidanza e in caso di anemia e stanchezza. Le castagne sono il frutto dell’albero selvatico Castanea ...
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Pacciamatura: cos’è, come si fa e quali sono vantaggi e svantaggi

Ultime Notizie
La pacciamatura è uno dei più antichi strumenti, oggi ritornato in voga per proteggere le piante dai fattori ambientali come il freddo, il troppo caldo, gli insetti, erbe ...
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Svezzamento tradizionale e autosvezzamento: le differenze

Bambini e Mamme Ultime Notizie
L’arrivo di un neonato pone i genitori davanti a delle tappe della crescita che sono fondamentali e uguali più o meno per tutti. Fra questi vi è di ...
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Curcuma: proprietà e benefici di un ingrediente dalla tradizione millenaria

Alimentazione Ultime Notizie
La Curcuma (Curcuma longa) è una pianta erbacea, rizomatosa e perenne, appartenente alla famiglia delle Zingiberacee ed originaria dell’Asia sud-orientale. La sua tradizione arriva fino a noi proprio ...
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Noci: proprietà, benefici e controindicazioni

Alimentazione Ultime Notizie
Le noci sono frutti ovali ricoperti da un guscio verde chiamato mallo, che si secca e annerisce quando è terminata la maturazione della noce stessa e la lascia ...
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Crudismo e fruttarismo

Alimentazione Ultime Notizie
Uno stile di vita, oltre che alimentare I crudisti sono coloro che non consumano cibi cotti, lavorati e trattati, nutrendosi quindi di alimenti che in fase di preparazione ...
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Alimentazione macrobiotica

Alimentazione Ultime Notizie
Cos’è e su cosa si basa? La dieta macrobiotica è un regime alimentare o meglio può essere considerato uno stile di vita che include anche la scelta e la ...
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Centrifugati ed estratti

Alimentazione Ultime Notizie
Cosa sono e come prepararli Centrifugati ed estratti sono delle valide alternative da introdurre per un’alimentazione sana ed equilibrata e nel caso in cui si stia seguendo un ...
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Il bergamotto

Alimentazione
Proprietà e benefici del tesoro di Calabria Il Bergamotto o Citrus bergamia, appartenente alla famiglia delle Rutaceae, è un agrume dalla buccia di colore giallo derivato forse dal limone o ...
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