I fermenti lattici sono preziosi alleati per l’equilibrio intestinale: l’intestino, infatti, ospita miliardi di batteri noti anche come microbiota, flora batterica o microflora normale. La salute intestinale dipende ...
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Archives by: Elisabetta Parise
Elisabetta Parise
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L’alimentazione in gravidanza è di fondamentale importanza, perché può avere ripercussioni anche importanti sulla salute della gestante e del futuro nascituro. In “dolce attesa” il fabbisogno energetico quotidiano ...
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Commenti disabilitati su Alimentazione in gravidanza: i cibi consigliati
La bronchite asmatica è un’infiammazione dei bronchi, che può essere determinata da un’infezione o dall’inalazione di sostanze irritanti. Entrando nel dettaglio, la patologia comprende l’infiammazione delle vie aeree ...
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Commenti disabilitati su Bronchite asmatica: i rimedi naturali
I lamponi sono dei frutti ricchi di proprietà benefiche e preziosi per il benessere dell’organismo. Parliamo di piccoli frutti di bosco dal colore rosso rubino e dal sapore ...
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Commenti disabilitati su Lamponi: i frutti rossi dagli innumerevoli benefici
Il salmone ha molte proprietà benefiche, sia che venga consumato fresco che affumicato. Questo pesce, infatti, è ricco di omega 3, che possono essere considerati dei veri e ...
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Commenti disabilitati su Salmone: tutte le proprietà
I fichi sono i frutti prodotti dalla pianta di fico (il cui nome scientifico è Ficus Carica L.). Anticamente erano ritenuti sacri: nella tradizione romana, infatti, si narra ...
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Commenti disabilitati su Fichi: benefici e controindicazioni
Il miele è un alimento naturale che viene prodotto dalle api: tratto dal nettare dei fiori e dalle piante, successivamente viene lavorato, trasportato e immagazzinato nei favi presenti ...
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Commenti disabilitati su Miele: le proprietà benefiche
Alcuni alimenti aiutano a rinforzare il sistema immunitario. Per contrastare raffreddore ed influenza, dunque, si può partire da una alimentazione ricca di vitamine, antiossidanti e sali minerali, capaci ...
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Commenti disabilitati su Sistema immunitario: rafforzarlo con l’alimentazione
L’ipertensione in alcuni casi può essere tenuta sotto controllo anche attraverso l’alimentazione. Determinati cibi, infatti, possono essere introdotti nella dieta quotidiana per prevenire la pressione alta. Una prima ...
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Commenti disabilitati su Ipertensione: come contrastarla a tavola
Le clementine (il cui nome scientifico è Citrus Clementina) sono una variante del mandarancio: sono un incrocio tra un arancio amaro e un mandarino e presentano degli spicchi ...
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Commenti disabilitati su Clementine: proprietà e benefici
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