I dolori mestruali possono essere davvero insopportabili, tanto da condizionare il normale svolgimento delle attività quotidiane. Per questo motivo, in assenza di patologie particolari, talvolta può essere utile ...
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Elisabetta Parise
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La gravidanza è un momento speciale per la donna, ma si tratta anche di un periodo delicato, in cui avvengono profondi mutamenti nell’organismo. A tal proposito, infatti, possono ...
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Commenti disabilitati su Difficoltà digestive in gravidanza: i rimedi naturali
La zucca è la regina dell’autunno, un ortaggio che può vantare importanti proprietà nutritive, benefiche e terapeutiche. Ottima fonte di vitamine e di sostanze antiossidanti, ha proprietà diuretiche ...
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Commenti disabilitati su Zucca: proprietà benefiche e terapeutiche
Il fonio è un cereale antichissimo, ricco di sali minerali, vitamine e aminoacidi essenziali. Privo di glutine, ha un sapore gustoso e apporta più carboidrati e meno lipidi ...
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Commenti disabilitati su Fonio: proprietà e benefici
L’artrosi è una malattia cronica degenerativa delle articolazioni particolarmente diffusa: si stima, infatti, che ne soffrano circa quattro milioni di italiani a partire dai 45 anni di età ...
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Commenti disabilitati su Artrosi: l’importanza dell’alimentazione
Il ribes è una bacca che apporta grandi benefici all’organismo: vanta un’azione rinfrescante, astringente e protettiva nei confronti di retina e vasi capillari e possiede ottime proprietà diuretiche ...
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Commenti disabilitati su Ribes: valori nutrizionali e controindicazioni
L’avocado è un frutto esotico particolarmente benefico per l’organismo. La pianta appartiene alla famiglia delle Lauraceae e questo alimento aiuta a rallentare l’invecchiamento cellulare, a contrastare i depositi ...
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Commenti disabilitati su Avocado: tutte le proprietà
L’avena è un cereale dalle innumerevoli proprietà benefiche: apporta carboidrati e fibre, aiuta a ridurre il colesterolo e può essere consumato anche da chi soffre di celiachia. Al ...
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Commenti disabilitati su Avena: il cereale che aiuta a ridurre il colesterolo
La pianta del basilico – il cui nome scientifico è Ocimum Basilicum – appartiene alla famiglia delle Lamiaceae: è originaria dell’India, ha proprietà aromatiche ed è ampiamente utilizzata ...
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I semi di lino sono semi oleosi dalle innumerevoli proprietà benefiche e nutrizionali per l’organismo. Le prime coltivazioni di questa pianta risalgono ad oltre 6 mila anni fa ...
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