I cibi astringenti sono dei veri toccasana da assumere in caso di diarrea o se si soffre di problemi intestinali. Al contrario degli alimenti lassativi, infatti, questi prodotti ...
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Archives by: Elisabetta Parise
Elisabetta Parise
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Il caffè è una bevanda dalle innumerevoli proprietà benefiche. Un recente studio spagnolo, ad esempio, ha confermato che assumere un caffè molto forte prima di compiere uno sforzo ...
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Commenti disabilitati su Caffè: una bevanda che aiuta a bruciare più grassi
Quando si soffre di reflusso gastroesofageo (o reflusso gastrico) si tende ad avvertire una risalita del contenuto gastrico acido verso l’esofago. Questa situazione può essere temporanea, ma in ...
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Commenti disabilitati su Reflusso gastrico: contrastarlo con l’alimentazione
Quando si parla di vitamina D si fa riferimento ad un gruppo di cinque diverse vitamine (D1, D2, D3, D4 e D5) che sono fondamentali per la salute ...
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Commenti disabilitati su Vitamina D: proprietà e gli alimenti che la contengono
Gli asparagi sono ortaggi presenti in Europa da oltre mille anni: nel “Vecchio continente” i principali produttori sono, soprattutto, Italia, Francia e Germania. Questo alimento è ricco di ...
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Commenti disabilitati su Asparagi: proprietà e benefici
La rinorrea è un disturbo che si manifesta con il naso tappato che cola. Parliamo di un fastidio che spesso si accompagna al raffreddore e che tende a ...
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Commenti disabilitati su Rinorrea: i rimedi naturali
Il mandarino cinese è un agrume che appartiene al genere Fortunella, nome attribuito in onore del botanico britannico Robert Fortune che per primo lo introdusse in Europa. Il ...
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Commenti disabilitati su Mandarino cinese: tutti i benefici
La portulaca (Portulaca oleracea) è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Portulacaceae, comunemente nota anche come erba porcellana. Nota fin dall’antichità, veniva assunta dagli egizi come ...
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Commenti disabilitati su Portulaca: tutte le proprietà benefiche
La frenesia della vita quotidiana spesso comporta stanchezza e difficoltà di concentrazione. Tuttavia, l’alimentazione e la dieta quotidiana possono venire in aiuto per migliorare le prestazioni e le ...
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Commenti disabilitati su Concentrazione: quali alimenti la favoriscono
La pancia gonfia è un disturbo molto fastidioso e comune. Per sgonfiarla è importante mangiare sano, fare attività fisica, ma anche limitare il consumo di determinati alimenti che ...
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Commenti disabilitati su Pancia gonfia: i cibi da evitare
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