Quali sono i cibi da scegliere in inverno per salvaguardare il benessere, rafforzare le difese immunitarie e migliorare la salute? Con la stagione fredda il nostro organismo va ...
Leggi tutto
Alimentazione
Alimentazione
La quinoa è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, ha origine nel Sud America e il suo nome scientifico è Chenopodium Quinoa. Non è un cereale– ...
Leggi tutto
Il succo di melograno è ricco di proprietà benefiche ed è un rimedio naturale ideale contro i disturbi dell’intestino. Inoltre, vanta preziose virtù antiossidanti ed è in grado ...
Leggi tutto
Il sambuco è una pianta particolarmente benefica per la nostra salute: i fiori e i frutti, infatti, sono ricchi di antiossidanti e possono essere utilizzati a scopo terapeutico. ...
Leggi tutto
I vegetariani vivono di più? Sembrerebbe di proprio di sì. Questo, infatti, è quanto emerge da una recente ricerca condotta in California da un team di studiosi della ...
Leggi tutto
La zucca è la regina dell’autunno, un ortaggio che può vantare importanti proprietà nutritive, benefiche e terapeutiche. Ottima fonte di vitamine e di sostanze antiossidanti, ha proprietà diuretiche ...
Leggi tutto
Il fonio è un cereale antichissimo, ricco di sali minerali, vitamine e aminoacidi essenziali. Privo di glutine, ha un sapore gustoso e apporta più carboidrati e meno lipidi ...
Leggi tutto
Il ribes è una bacca che apporta grandi benefici all’organismo: vanta un’azione rinfrescante, astringente e protettiva nei confronti di retina e vasi capillari e possiede ottime proprietà diuretiche ...
Leggi tutto
L’avocado è un frutto esotico particolarmente benefico per l’organismo. La pianta appartiene alla famiglia delle Lauraceae e questo alimento aiuta a rallentare l’invecchiamento cellulare, a contrastare i depositi ...
Leggi tutto
L’avena è un cereale dalle innumerevoli proprietà benefiche: apporta carboidrati e fibre, aiuta a ridurre il colesterolo e può essere consumato anche da chi soffre di celiachia. Al ...
Leggi tutto
Commenti recenti