Le cartilagini sono dei tessuti connettivi particolarmente elastici che rivestono le articolazioni consentendo un movimento agevole. Ne esistono di tre tipi (ialina, fibrosa ed elastica) ed è importante ...
Leggi tutto Salute e Benessere
Nella cultura yogica la respirazione Pranyama è considerata un’energia vitale che circola attraverso i nadi (ovvero i canali energetici) presenti nel corpo umano. La circolazione di questa energia ...
Leggi tutto Il cattivo umore fa parte dell’esistenza umana, ma nella maggior parte dei casi è una condizione passeggera. In certi momenti, infatti, è possibile essere di malumore, così come ...
Leggi tutto Il diario alimentare è uno strumento utile per tenere traccia di cosa si mangia durante il giorno. È un valido supporto se si vuole dimagrire, ma anche se ...
Leggi tutto Aumentare l’autostima ed avere maggior fiducia in se stessi aiuta ad affrontare al meglio le sfide quotidiane e a raggiungere obiettivi realistici. Tuttavia, questi aspetti non sono innati, ...
Leggi tutto Le bolle sulle mani sono un disturbo cutaneo che può essere causato da una molteplicità di fattori diversi (come dermatiti, infezioni o disidrosi). Tendenzialmente fastidiose, queste bolle in ...
Leggi tutto La cellulite (o pannicolopatia fibro-edematosa) è un inestetismo cutaneo che si manifesta perlopiù con un fastidioso effetto noto come pelle a buccia d’arancia. Nello specifico, questo disturbo è ...
Leggi tutto L’olio di nocciola si ricava dalla pressione dei semi della Corylus avellana. Ricco di grassi vegetali e di principi attivi, è utile per prevenire malattie cardiovascolari e per ...
Leggi tutto La menta acquatica è una varietà particolarmente energetica per la ricchezza in vitamine e sali minerali. Fornisce minori quantità di oli essenziali, è meno aromatica, ma al tempo ...
Leggi tutto Passiflora, olio essenziale di mandarino, tintura madre di escolzia… per combattere l’insonnia alcune erbe sono molto efficaci e pressoché prive di controindicazioni. I rimedi verdi per chi fatica ...
Leggi tutto
Commenti recenti