Salute e Benessere

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Uno sport per tutte le età

Che lo sport sia un toccasana ad ogni età non è un segreto per nessuno, ma se affrontato, soprattutto a livello amatoriale o dilettantistico può nascondere diverse insidie. ...
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Gran caldo: i consigli per un’estate in salute

Nel momento del bisogno nessuno deve essere lasciato solo: è questo il principio che regola i piani di prevenzione contro le ondate di calore messi in campo a ...
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Pronti per una corsa? Miniprogramma per non strafare

Con l’arrivo della primavera, prima, e dell’estate poi, tradizionalmente, crescono i buoni propositi di abbandonare i chili di troppo e la sedentarietà invernali ed aumenta anche la voglia ...
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Estate: pelle abbronzata senza rischi

Giugno, tempo di pic-nic sui prati, di prime scampagnate in riva al mare, di allegre pedalate tra i colli. Il sole comincia finalmente a scaldare e c’è chi ...
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Allarme pollini, i trucchi per affrontarli al meglio

L’arrivo della primavera è sempre salutato con gioia e con sollievo. Le temperature si alzano, il sole comincia a fare capolino, si comincia a godere di quelle belle ...
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