Salute e Benessere

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Protezione solare
Protezione solare Salute e Benessere

Pelle: suggerimenti e consigli per proteggersi dal sole estivo

Prevenzione e protezione dal sole In questo nuovo numero di Salute Plus abbiamo approfondito il tema legato alla cura della pelle con lo staff della Farmacia San Trovaso. ...
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Recupero muscolare
Salute e Benessere

Come velocizzare il recupero muscolare

Tutti gli atleti di ogni livello lo sanno; un recupero muscolare veloce ed efficace dopo l’allenamento è tanto importante quanto il risultato ottenuto durante quella sessione. Non sentirsi ...
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Azione della luce
Salute e Benessere

Illuminare il cervello

I benefici della terapia luminosa transcranica alla portata di tutti In questo nuovo numero di Salute Plus, riprendiamo il filone legato alla terapia luminosa con il dott. Fabio ...
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Inquinamento atmosferico
Inquinamento Salute e Benessere

L’inquinamento uccide

Un morto su 6 deriva dall’inquinamento globale Negli ultimi anni, il cambiamento climatico sta diventando realtà con fenomeni straordinari che diventano sempre più normali invece che eccezioni. Spesso ...
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Alimentazione Salute e Benessere

Alimenti fermentati: quali sono

Gli alimenti fermentati favoriscono la digestione, garantiscono il buon funzionamento dell’apparato digerente e aiutano a rinforzare il sistema immunitario. Essi, infatti, incrementano naturalmente il numero di batteri “buoni” ...
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Alimentazione Salute e Benessere

Colazione proteica: perché sceglierla

Fare una colazione proteica e sana aiuta a risvegliare l’organismo, fornendo tutta l’energia necessaria per affrontare le varie attività giornaliere. Non saltare il primo pasto quotidiano, ma assumere ...
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Salute e Benessere

Pressoterapia: tutti i benefici

La pressoterapia (o pressomassaggio) è un trattamento utilizzato in campo medico ed estetico per contrastare la cellulite, migliorare la circolazione linfatica e venosa e per agevolare l’espulsione di ...
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Alimentazione Salute e Benessere

Che cos’è la piramide alimentare

La piramide alimentare è la sintetizzazione grafica di una dieta variegata, corretta ed equilibrata che deve includere proteine, grassi e carboidrati. Grazie ai vari livelli della piramide, quindi, ...
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Salute e Benessere

Sedentarietà: i rischi

Trascorrere tante ore al giorno seduti o distesi- ad esempio, guardando la tv, guidando, leggendo un libro o lavorando davanti ad un computer- è una (cattiva) abitudine molto ...
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Salute e Benessere

Emorroidi: curarle con i rimedi naturali

La malattia emorroidaria (spesso definita emorroidi) è un disturbo molto frequente che può essere più o meno invalidante e doloroso, fino a richiedere l’intervento medico. Può interessare sia ...
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