Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano: il 99% si trova nello scheletro. È essenziale per la formazione di ossa e denti ed è importante ...
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Commenti disabilitati su Calcio: i cibi alleati dell’organismo
Archives by: Elisabetta Parise
Elisabetta Parise
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L’olio di nocciola si ricava dalla pressione dei semi della Corylus avellana. Ricco di grassi vegetali e di principi attivi, è utile per prevenire malattie cardiovascolari e per ...
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Commenti disabilitati su Olio di nocciola: le proprietà benefiche
Tensioni quotidiane, stanchezza, stress, carenze nutrizionali o uno stile di vita eccessivamente frenetico sono tra le principali cause di un possibile affaticamento fisico e mentale. In un contesto ...
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Commenti disabilitati su Migliorare concentrazione e memoria con i rimedi naturali
La spirulina (Arthrospira platensis) è un’alga azzurra unicellulare che si sviluppa in bacini di acqua sia dolce che salata ed il cui nome deriva dalla sua caratteristica forma ...
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Commenti disabilitati su Spirulina: cos’è e quali sono i suoi benefici
Il cioccolato fondente ha un alto contenuto di cacao e apporta molteplici effetti positivi al sistema cardiovascolare e cerebrale. Perché il cioccolato fondente fa così bene? Questo alimento ...
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Skincare routine: quali prodotti utilizzare per avere una pelle splendida? C’è chi segue il protocollo coreano e chi, al contrario, a malapena usa la crema idratante. Tuttavia, al ...
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La dieta paleontologica, o dieta Paleo, si basa sull’alimentazione dei nostri antenati. I cibi permessi, dunque, sono: carne, pesce, frutti di mare, uova, frutta, verdura, funghi, noci e ...
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Le labbra screpolate non sono un disturbo stagionale, ma possono manifestarsi in qualsiasi momento dell’anno, anche se il problema di fatto peggiora con il freddo e il vento ...
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Commenti disabilitati su Labbra screpolate: le cause e i rimedi
Quali sono i cibi da evitare se si soffre di allergie? Clima mite, belle giornate, profumo di fiori e piante nell’aria: per tante persone, la bella stagione vuol ...
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Commenti disabilitati su Allergie: i cibi da evitare
La pratica mindfulness aiuta a calmare paure e preoccupazioni e ad alleviare i sintomi dell’ansia. Inoltre, può rivelarsi una risorsa utile anche per tenere a bada paure e ...
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Commenti disabilitati su Mindfulness: un aiuto contro l’ansia
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