Secondo una recente ricerca condotta da Just Eat e BVA Doxa, il 60% degli italiani che hanno provato a diventare vegani hanno riscontrato delle difficoltà. Scopriamo quali. Diventare ...
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Archives by: Elisabetta Parise
Elisabetta Parise
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La tisana al miele di tiglio è un vero toccasana per la salute. Questa varietà di miele, di colore ambra, ha un profumo e un sapore dolce e ...
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Commenti disabilitati su Tosse e influenza: la tisana al miele di tiglio
Le zuppe di legumi e cereali sono piatti unici mediterranei e completi, ideali per contrastare le giornate più fredde. Apportano tutti i principi nutritivi in proporzioni ottimali e, ...
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Commenti disabilitati su Zuppe: alleate per chi è a dieta
La tisana all’eucalipto ha molteplici proprietà benefici. Gli aborigeni dell’Australia utilizzano le foglie di questa pianta per curare febbre, infiammazioni, lesioni. Di contro, nella Cina antica l’eucalipto era ...
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Commenti disabilitati su Tisana di eucalipto: un rimedio contro il raffreddore
La melagrana è il frutto di una pianta asiatica, ormai diffusa in tutte le aree a clima prevalentemente secco. Resiste alla stagione più calda, ma anche a temperature ...
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Commenti disabilitati su Melagrana: alleata per combattere l’invecchiamento
Le bacche di ginepro hanno innumerevoli proprietà benefiche. L’uso erboristico di tale pianta arriva dal Nord Europa: le sue bacche, infatti, nei Paesi scandinavi vengono comunemente utilizzate per ...
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Commenti disabilitati su Bacche di ginepro: la tisana detox
Voglia di qualche sfizio a tavola? Massima allerta per i cibi a calorie vuote, come snack dolci e salati, bevande zuccherate, alcol, patatine e ogni tipo di junk ...
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Commenti disabilitati su Cibi a calorie vuote: come evitarli
I lupini (o semi di lupini) sono dei legumi ricchi di proprietà benefiche conosciuti fin dall’antichità, nonché preziosa fonte di proteine ideale (anche) per vegetariani, diabetici e vegani. ...
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Commenti disabilitati su Lupini: proprietà e benefici di questi legumi
Le fibre alimentari sono polisaccaridi vegetali non disponibili, poiché l’organismo umano non è in grado di digerirle e tantomeno di assorbirle. Vengono parzialmente o completamente fermentate dalla flora ...
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Commenti disabilitati su Fibre alimentari: perché sono importanti
I benefici della frutta secca sono tanti: questo alimento, infatti, è ricco di proprietà nutritive. Al tempo stesso, tuttavia, tende ad essere abbastanza calorica e ricca di zuccheri ...
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