I gonfiori addominali non sono tutti uguali: per ognuno, in base alla causa scatenante, c’è una strategia differente. Ad esempio, per l’aerofagia (ovvero il gonfiore che colpisce lo ...

La frutta è fondamentale per il benessere, ma in alcuni casi può creare problemi di digestione. In estate, però, c’è un frutto per eccellenza che stimola tutte le ...

Il gonfiore addominale è un problema che affligge un numero sempre crescente di persone. A volte può essere causato da patologie pregresse, intolleranze o allergie, ma spesso è ...

L’olio essenziale di cipresso si ricava dal Cupressus sempervirens ed è un vero toccasana per l’organismo. Parliamo, infatti, di un prodotto che è un espettorante naturale, vasocostrittore e ...

Con l’arrivo dell’Inverno c’è bisogno di depurare l’organismo, rinforzare il sistema immunitario e alleggerire la mente. Le tisane detox, quindi, sono l’ideale in vista della stagione più fredda ...

L’ananas è un frutto dalle innumerevoli proprietà benefiche: ricco di antiossidanti, contrasta l’invecchiamento cutaneo, accelera il metabolismo e brucia i grassi. Senza contare che l’acqua a base di ...

La Rhodiola rosea è una pianta adattogena, prezioso aiuto per chi è a dieta. Arrivando dal Tibet, dalla Siberia e dalla Lapponia ha saputo adattarsi a climi e ...

Gustosi e saporiti, i germogli sono un’ottima fonte di nutrienti, vitamine, oligoelementi, minerali, antiossidanti ed enzimi. E non è tutto: le varietà leguminose come lenticchie, erba medica e ...

Le margherite sono tra i fiori più diffusi in Italia: oltre ad essere un ingrediente ottimale per fresche e salutari insalate, sono piante ampiamente utilizzate anche in erboristeria. ...

Il magnesio è un elemento chimico che ha come simbolo della tavola periodica Mg (Mg2+) e come numero atomico 12. Parliamo di un minerale particolarmente importante per la ...