Archives by: Elisabetta Parise

Elisabetta Parise

Elisabetta Parise Posts

Diario alimentare: i benefici

Salute e Benessere
Il diario alimentare è uno strumento utile per tenere traccia di cosa si mangia durante il giorno. È un valido supporto se si vuole dimagrire, ma anche se ...
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Come aumentare l’autostima

Salute e Benessere
Aumentare l’autostima ed avere maggior fiducia in se stessi  aiuta ad affrontare al meglio le sfide quotidiane e a raggiungere obiettivi realistici. Tuttavia, questi aspetti non sono innati, ...
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Intertrigine: i rimedi naturali

Senza categoria
L’intertrigine è un disturbo della pelle che si verifica in determinate zone del corpo soggette a maggior sfregamento. Sono molti i fattori che incidono sull’insorgenza della patologia. I ...
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Bolle sulle mani: i rimedi

Salute e Benessere
Le bolle sulle mani sono un disturbo cutaneo che può essere causato da una molteplicità di fattori diversi (come dermatiti, infezioni o disidrosi). Tendenzialmente fastidiose, queste bolle in ...
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Cellulite: sfatiamo i falsi miti

Salute e Benessere
La cellulite (o pannicolopatia fibro-edematosa) è un inestetismo cutaneo che si manifesta perlopiù con un fastidioso effetto noto come pelle a buccia d’arancia. Nello specifico, questo disturbo è ...
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Olio di nocciola: tutti i benefici

Salute e Benessere
L’olio di nocciola si ricava dalla pressione dei semi della Corylus avellana. Ricco di grassi vegetali e di principi attivi, è utile per prevenire malattie cardiovascolari e per ...
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Menta acquatica: un rimedio naturale per digerire meglio

Salute e Benessere
La menta acquatica è una varietà particolarmente energetica per la ricchezza in vitamine e sali minerali. Fornisce minori quantità di oli essenziali, è meno aromatica, ma al tempo ...
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Insonnia: le soluzioni verdi

Salute e Benessere
Passiflora, olio essenziale di mandarino, tintura madre di escolzia… per combattere l’insonnia  alcune erbe sono molto efficaci e pressoché prive di controindicazioni. I rimedi verdi per chi fatica ...
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Unghie fragili: i rimedi naturali

Salute e Benessere
Le unghie fragili sono un disturbo molto frequente che può essere causato da alcune disfunzioni che vanno ad incidere sulla produzione di cheratina. In genere si tratta perlopiù ...
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Dieta del pomodoro: tutti i benefici

Alimentazione Salute e Benessere
La dieta del pomodoro è un vero toccasana per la salute: apporta, infatti, fibre, poche calorie e tanto selenio che dà energia psicofisica. Questo ortaggio è ricco di ...
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