La bosu ball (nota come “palla bosu” o “stability ball”) è un particolare tipo di palla da utilizzare durante gli allenamenti per potenziare ed intensificare gli esercizi. Questo ...
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Archives by: Elisabetta Parise
Elisabetta Parise
Elisabetta Parise Posts
La dieta detox è un regime alimentare ideale per depurare l’organismo dalle tossine, sentirsi leggeri e rimettersi in forma. È consigliata soprattutto dopo periodi di abbuffate o di ...
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Commenti disabilitati su Dieta detox: i cibi consigliati
Le caviglie gonfie sono un problema comune e assai diffuso in persone di età avanzata, in sovrappeso, ma anche durante la gravidanza o in presenza di problemi alle ...
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Commenti disabilitati su Caviglie gonfie: i rimedi naturali
Uno stile di vita eccessivamente sedentario può incidere negativamente sull’organismo e sul benessere quotidiano. Per fortuna bastano dei piccoli accorgimenti per preservare la salute ed aumentare la dinamicità. ...
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Commenti disabilitati su Sedentarietà: come combatterla
Le endorfine sono delle sostanze chimiche prodotte dal cervello che donano serenità e benessere a tutto l’organismo. E per questo sono note anche come “ormone della felicità“. Scoperte ...
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Commenti disabilitati su Endorfine: come produrle
Sostituire il caffè è possibile e in molti casi anche necessario. Questa bevanda stimolante, infatti, è sicuramente molto diffusa e apprezzata, ma al tempo stesso presenta vari effetti ...
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Commenti disabilitati su Le bevande ideali per sostituire il caffè
L’acidità di stomaco è un disturbo molto frequente. Spesso è associato anche ad altre problematiche e può essere aggravato a causa di un’alimentazione errata. Alcuni cibi, infatti, causano ...
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Commenti disabilitati su Acidità di stomaco: un aiuto dalla natura
Il matcha è un particolare tipo di tè verde che viene coltivato esclusivamente in Giappone e che necessita di condizioni climatiche particolari. La colorazione è data dalla presenza ...
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Commenti disabilitati su Tè matcha: proprietà benefiche
Probiotici, prebiotici e simbiotici sono elementi essenziali per mantenere in salute la flora batterica intestinale e l’organismo. Tuttavia, i primi sono batteri, i secondi sono fibre alimentari solubili ...
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Commenti disabilitati su Prebiotici e probiotici: cosa sono
L’acido borico è un particolare tipo di acido che ha proprietà antisettiche e disinfettanti. Ampiamente utilizzato in ambito farmaceutico e veterinario, si presta anche a vari usi domestici. ...
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