Dare spazio alle proteine vegetali è una scelta intelligente, soprattutto in menopausa quando bisogna prendersi particolarmente cura del proprio corpo e stare in guardia da alcuni fattori di ...
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Archives by: Elisabetta Parise
Elisabetta Parise
Elisabetta Parise Posts
Il cambio armadio segue il ritmo delle stagioni e spesso ci impone una riflessione sia personale che pratica: che cosa conservare, che cosa abbandonare e che cosa trasformare. ...
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Ikigai- termine giapponese composto da iki (vita) e gai (scopo)- letteralmente significa “ciò per cui vale la pena di vivere”, il motivo per svegliarsi al mattino. È un ...
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Commenti disabilitati su Ikigai: il metodo giapponese alla base del benessere
Con il giusto approccio e un’alimentazione corretta si possono affrontare alcuni disturbi comuni in menopausa, come ad esempio vampate di calore o chili di troppo sul girovita. Uno ...
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L’allergia ai pollini è un disturbo che interessa milioni di persone in tutto il mondo e si presenta con sintomi quali naso chiuso, starnuti e congiuntivite. E spesso ...
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Commenti disabilitati su Allergia: l’importanza delle vitamine
I lipidi fanno parte delle macromolecole insieme a carboidrati e proteine. Tuttavia, rispetto a questi ultimi due, hanno un contenuto energetico maggiore (che è pari a 9 kcal/grammo) ...
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Secondo gli esperti la dieta nordica potrebbe essere il regime dimagrante ottimale non solo per dimagrire, ma anche per combattere il colesterolo. Molte diete promettono risultati incredibili, ma ...
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Ciò che mangiamo può aumentare o ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di tumore. È il caso, ad esempio, del cancro alla cervice uterina: secondo gli scienziati, ...
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Commenti disabilitati su Cancro alla cervice: i cibi da evitare
Le normali lozioni solari spesso presentano alcuni ingredienti sintetici nelle loro formulazioni : questi, nel tempo, possono danneggiare la pelle e l’ambiente. Per questo è importante scegliere delle ...
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La Rodiola rosea (Rhodiola rosea) -o semplicemente Rodiola- è una pianta che appartiene alla famiglia delle Crassulaceae. Nota per essere un adattogeno vegetale dalle proprietà dimagranti, è utile ...
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