Con il cambio di stagione, aspettando i periodi più freddi dell’anno, è facile subire gli effetti della stanchezza autunnale. Nella maggior parte dei casi, questa si manifesta sotto ...
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Commenti disabilitati su Stress autunnale: come combattere la spossatezza
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Superare ansia e preoccupazione per vincere Riprendiamo il colloquio con Luca Rigoldi, pugile professionista vicentino, per parlare di stress, ansia e di come nel pugilato sia importante gestire ...
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Commenti disabilitati su Mentalità vincente
Il 21 settembre segna ufficialmente l’entrata della stagione autunnale e con essa, la maggior parte della popolazione, fatica a seguirne i suoi ritmi e specialmente il cambiamento climatico ...
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Commenti disabilitati su Come affrontare l’autunno senza stress con alcuni rimedi naturali
Lo stress si presenta come lo sforzo che l’individuo fa per cercare di adattarsi alle problematiche della vita quotidiana. Così il dottor Ugo d’Aloja, esperto in ortodonzia, apre ...
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Commenti disabilitati su Lo stress come causa scatenante dei disturbi del sonno
Il bruxismo può essere definito come un’azione ripetuta dei muscoli mandibolari che digrignano i denti tra di loro o li serrano in una posizione fissa; il primo è ...
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Commenti disabilitati su Bruxismo. Quando lo stress rovina i denti
Gli psicobiotici possono migliorare umore, ansia e stress L’Intestino felice Sempre maggiore è ormai la consapevolezza della stretta correlazione tra equilibrio intestinale e sensazione di benessere dell’organismo. “ ...
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Commenti disabilitati su LEGAME MENTE-INTESTINO
E’ ormai nota la presenza di interazioni reciproche tra attività mentale, comportamento, sistema nervoso, sistema endocrino e reattività immunitaria. Questo è anche l’ambito di una delle più importanti ...
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Commenti disabilitati su Eustress e Distress. Riprendere il controllo e ritrovare il benessere
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