Stimolando il punto Feng Fu con il ghiaccio ed esercitando una leggera pressione, si possono apportare moltissimi benefici alla salute. È sufficiente sdraiarsi a pancia in giù, mettere un cubetto di ghiaccio sul punto Feng Fu e lasciare agire per circa 20 minuti. Avendo cura di ripetere il tutto ogni 2 o 3 giorni, una volta la mattina a digiuno e una volta la sera, prima di andare a letto.
Il risultato consiste in una sensazione di ritrovata energia: la medicina cinese, infatti, fa spesso uso della digitopressione per riequilibrare il flusso energetico dei pazienti. E questo particolare punto si trova nella zona in cui si uniscono la testa ed il collo.
Punto Feng Fu: per quali disturbi è utile
Tale stimolazione ha l’obiettivo di migliorare la qualità della vita, prevenendo l’invecchiamento precoce, evitando l’insorgenza di dolori e facendo il pieno di energia.
Inoltre, è particolarmente consigliato se si soffre di dolori ricorrenti, come mal di testa, mal di denti e dolore allo stomaco.
Controindicazioni e benefici
Il metodo non ha particolari controindicazioni. Tuttavia, secondo gli esperti, è sconsigliato per le donne in gravidanza, per coloro che portano un pacemaker e per i soggetti che soffrono di epilessia e schizofrenia.
I benefici sono molteplici. Oltre ad alleviare i dolori, la stimolazione del punto Feng Fu:
- migliora la qualità del sonno;
- aumenta la vitalità;
- contribuisce a regolare le funzioni dell’apparato digerente;
- previene l’insorgenza di malattie da raffreddamento;
- riduce i sintomi collegati all’asma bronchiale;
- si rivela importante per trattare artrite, ipertensione e ipotensione;
- allevia i disturbi legati all’emotività, lo stress e la fatica cronica;
- contribuisce a mitigare i fastidi legati alla sindrome premestruale.
