La fitobalneoterapia è una particolare terapia che favorisce il benessere fisico e mentale. Potremmo definirla come un vero e proprio bagno d’erba.
Tuttavia, non tutti i tipi d’erba vanno bene: per questa pratica, infatti, si utilizzano principalmente quelle aromatiche, come ad esempio timo e genziana.
Fitobalneoterapia: i benefici
Questa terapia è una soluzione ideale per rinvigorire il fisico, apportando al tempo stesso rilassamento e molteplici benefici. Per un risultato ottimale, tuttavia, è importante che le erbe vengano lasciate a fermentare per alcuni giorni in apposite vasche alla temperatura di 60° centigradi.
Alla base del trattamento, infatti, c’è il calore prodotto da questo particolare procedimento, un lieve tepore che di fatto favorisce lo svolgimento di determinate funzioni benefiche per il corpo.
Tale condizione derivante dalle erbe, infatti, rende meno acuti i dolori reumatici, lenisce la sintomatologia associata all’artrosi, purifica la pelle e contrasta naturalmente la cellulite.
Le caratteristiche
Nella fitobalneoterapia l’essenziale è stimolare la sudorazione. Per un risultato apprezzabile è importante essere costanti: un ciclo di trattamenti, infatti, dura mediamente dieci sedute.
Tale pratica rientra in un ambito più ampio, che è quello dei trattamenti naturali finalizzati al benessere psicofisico. Sono molti, infatti, le pratiche olistiche ed estetiche che ricorrono agli elementi naturali, come ad esempio il massaggio con le pietre.
Non a caso, infatti, la fitobalneoterapia di fatto si rivela una pratica particolarmente importante per il rilassamento fisico, ma anche per ritrovare il giusto equilibrio.
