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Cura del perineo e del pavimento pelvico, per un nuovo benessere femminile

Cura del perineo e del pavimento pelvico, per un nuovo benessere femminile
L’intervista con Sara Spolaore, insegnante PlyM Sara Spolaore, sociologa, insegnante certificata nella metodica PIyM (Perineo Integrazione e Movimento) di Nuria Vives, che nei suoi corsi si ispira al ...
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Conosciamo il perineo

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Il perineo è un insieme di muscoli che siamo abituate a identificare con un piano che va dalla vagina al retto. Lo percepiamo bene quando proviamo a stringere ...
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