integratori

Consigli sull’utilizzo degli integratori Vuoi cominciare settembre con buoni propositi e un’alimentazione adeguata per raggiungere il tuo benessere? Marta Stefani, titolare della Farmacia Santrovaso, ci illustra in questo ...

La fonte maggiore, nonché l’unica, di vitamina D non è tanto l’alimentazione quanto l’esposizione ai raggi solari. Sarebbe buona norma esporsi alla luce del sole tutti i giorni ...

L’alimentazione è fatta molto spesso di regole semplici. Ciò è vero anche nel caso degli integratori. Meno se ne utilizzano, meglio è. Tutto quello che ci serve lo ...